«Философия здоровья». Правильное похудение

Правильное питание – одно из важнейших условий здорового образа жизни. Так давайте на этой программе рассмотрим тему правильного похудения. Обсудим этот вопрос. Как определить  лишний вес, сформировать физ.нагрузку и разобраться с  питанием. Участники программы: Зауре Нагим - диетолог, Азиза Джапарханова - фитнес инструктор.